Relaxamento - Mar Sereno

Zenestresse - Práticas De Bem Viver
14/02/2023 17 min Temporada 7 Episodio 5

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Sinopse do Episódio

Olá bem-vindo esse espaço de meditação!!! Convido você a realizar essa prática de relaxamento. Relaxar é muito importante para que possamos liberar, pelo menos temporariamente, as nossas inquietações e preocupações diminuindo assim a nossa ansiedade, reduzindo o estresse e a pressão arterial. Então convido a você a acessar sua essência, a sua morada interior, nesta prática de relaxamento, vamos lá!!!
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