Relaxamento curto

Zenestresse - Práticas De Bem Viver
26/09/2021 9 min Temporada 35 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Olá, bem-vindo(a) a este espaço de Meditação, uma das formas de redução do estresses e o relaxamento. Hoje trago para você, um relaxamento curto para aqueles momentos em que não tem muito tempo. Vamos relaxar, estimulando nosso sistema parassimpático, aliviando assim nossas tensões e o estresse.🙏🧘você pode gostar também deste relaxamento https://youtu.be/TRe0piq7zis
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