Meditação Silêncio Profundo #1

Zenestresse - Práticas De Bem Viver
26/04/2021 14 min Temporada 4 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Olá, bem-vindo(a) a este espaço de meditação. O que diferencia a meditação de simplesmente fechar os olhos?! Entre o silêncio superficial e o silêncio profundo?! Na meditação a capacidade de aprofundar a consciência em si se expande, descobrindo novos recursos...tornando o silêncio casa vez mais profundo e com presença, silenciando a mente que vive cheia de barulhos...focalizando no centro de energia Ajna (Chakra terceiro olho), então vamos a prática de hoje 🙏
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