Ouvir "Meditação Calma na Alma✌️"
Sinopse do Episódio
Olá bem-vinda e bem-vindo a este espaço de meditação, uma das formas de redução do estresse é meditar, relaxar. Vamos nos acalmar estimulando nosso sistema parasimpático através da respiração Consciente, aliviando assim nossas tensões e o estresse e não acalmando.🙏🧘
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