Meditação Calma na Alma✌️

22/09/2021 13 min Temporada 4 Episodio 34

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Sinopse do Episódio

Olá bem-vinda e bem-vindo a este espaço de meditação, uma das formas de redução do estresse é meditar, relaxar. Vamos nos acalmar estimulando nosso sistema parasimpático através da respiração Consciente, aliviando assim nossas tensões e o estresse e não acalmando.🙏🧘