Intenção, Atenção e Atitude

Zenestresse - Práticas De Bem Viver
18/03/2021 13 min Temporada 2 Episodio 28

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Sinopse do Episódio

Olá, bem-vindos a Meditação de hoje, vamos nos envolver com três termos básicos que faz parte do processo de meditação: intenção, atenção e atitude....durante a prática esquecemos deles com frequência...mas depois relembramos ...e esquecemos....e relembramos, repetidamente fazendo isso. Por este motivo temos que ter claro nossa intenção com a meditação, voltar para o foco com atenção, e ter atitude em cada vez que dispersarmos, voltar para o propósito.🙏🧘‍♀️
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