YOUCAST

Por: Younique Treinamento e Saúde

Papo de academia. Com personal Trainers, nutricionistas, psicólogos e outros. Auxiliamos pessoas a atingirem seus objetivos, através de uma conversa casual e divertida.

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Últimos episódios do podcast YOUCAST

Se você não gosta de treinar. Você não gosta de Viver! YOUCAST EP#07 05/09/2025

Do Sobrepeso à Vida Leve: Como Reginaldo Dantas Emagreceu 60kg e Mudou Sua História - YOUCAST EP#06 05/09/2025

Por que só treinar e fazer dieta nem sempre dá resultado? YOUCAST EP#05 04/09/2025

ANSIEDADE vs EXERCÍCIO FÍSICO: A real experiência de Rodrigo Gianotto YOUCAST EP#04 22/07/2025

"Como Pessoas Normais Fazem Coisas Extraordinárias” YOUCAST EP#03 14/07/2025

Nutrição, Suplementação e Treino: o que realmente funciona. YOUCAST EP#02 14/07/2025

O INICIO DE UM JORNADA 11/06/2025

Muito Além do CORPO: O Verdadeiro RESULTADO Está em QUEM Você Se Torna - YouCast EP#01 11/06/2025

YOUCAST 08 - COMO MANTER SEUS RESULTADOS SEM PERDER A MOTIVAÇÃO? 18/05/2021

YOUCAST 07 - DIABETES 11/05/2021

YOUCAST 06 - TREINAMENTO EM JEJUM 29/03/2021

YOUCAST 05 - TIPOS DE JEJUM 23/03/2021

YOUCAST 04 - POR QUE AS PESSOAS: PROCURAM, NÃO PROCURAM, DESISTEM DA ACADEMIA? 02/03/2021

YOUCAST 03 - HIPERTROFIA PARA MULHERES 18/02/2021

YOUCAST 02 - EMAGRECIMENTO 06/11/2019

YOUCAST 01 - Piloto - Ultramaratona Bertioga-Maresias 28/10/2019