Sinopse do Episódio "Yoga Sivananda Aula 3"

Essa prática está com mais tempo de permanência nos ásanas o que estabelece uma conexão corpo e mente, favorecendo o despertar da consciência corporal e a profundidade da auto- observação.

Ouvir "Yoga Sivananda Aula 3"

Mais episódios do podcast Yoga Sivananda

• Para iniciantes Aula 1
• Introdução a prática de yoga
• Yoga Sivananda Aula 3
• Yoga Sivananda Aula 2
• Yoga Sivananda Aula 1