Trazendo o foco pra dentro

03/02/2020 4 min Temporada 1 Episodio 14

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Sinopse do Episódio

O membro pratihara do ashtanga (8 membros da Yoga) é tratado neste episódio com duas técnicas que nos ajudam a estabelecer contato mais profundo conosco e nos libertar, mesmo que por micro segundos, da conexão com os sentidos.

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