Meditação de Expansão

16/09/2023 18 min

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Sinopse do Episódio

Este é um exercício para fortalecer a mente e ampliar as capacidade de auto gerência. Prática que fortalece a imunidade reduz o estress e regula nosso sistema hormonal.

Neste episódio o tema abordado é "Reflexões: "Meditação de Expansão"

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