Sinopse do Episódio "Como os mantras ajudam na meditação!"

Em tempos de isolamento e em que todos estamos tendo com lidar com diversas questões, a meditação pode ser muito importante. Mas é nesses momentos também que ela pode ser difícil. Os mantras são uma super ferramenta para conseguirmos meditar.

Ouvir "Como os mantras ajudam na meditação!"

Mais episódios do podcast Yoga com Leandro Castello Branco

• Tudo está dentro da ordem do Universo!
• Meditação para Liberar Crenças Limitantes
• Como Yoga pode ajudar na convivência?
• O mantra da cura
• Meditação da Gratidão - Um antídoto para tristeza e ansiedade
• Somos todos um?
• Respeite seu processo!
• Mantra para as transformações!
• Meditação para controle da Ansiedade
• Dois ensinamentos do Yoga para a quarentena
• Que todos os seres sejam felizes!
• Meditação Guiada - Você é a Paz
• Formas de lidar com a quarentena
• Para Acalmar a Mente em Momentos Difíceis!
• Como os mantras ajudam na meditação!
• Como faz para desapegar?
• O que é Yoga? O segundo Yoga sutra de Patanjali!
• Exercite sua persistência!
• O progresso do caminho espiritual
• Como ter mais foco
• O primeiro Yoga Sutra de Patanjali
• Três minutos de sabedoria!
• O caminho espiritual exige disciplina
• O mantra da plenitude!
• A busca pela felicidade
• Apreciando o que é único e o que é múltiplo