Sinopse do Episódio "EP2 | #Vida: Como desligar em um mundo que nunca desliga"

A gente nunca dormiu tão mal, nem tão pouco. Pesquisas apontam que mais de 70% dos brasileiros enfrentam problemas com o sono. O que transforma uma necessidade tão básica em um luxo? Como essa condição afeta nossa rotina, saúde e desempenho no trabalho? Descubra porque dormir bem te torna um profissional melhor. No segundo episódio da temporada sobre o Futuro das Emoções, a apresentadora Karina Constancio (Head de Conteúdo da WTW) conversa com o Gabriel Natan Pires, Biomédico e Pesquisador do Instituto do Sono e Laura Castro, Psicóloga e CPO da startup Vigilantes do Sono.

Ouvir "EP2 | #Vida: Como desligar em um mundo que nunca desliga"

Mais episódios do podcast WTWCast

• EP5: Produtividade Sustentável
• EP4: Inovação e Mobilidade
• EP3: Jornada de 4 dias por semana?
• EP2: A revolução dos aplicativos de entrega
• EP1: Carreiras múltiplas: você não precisa ser uma coisa só
• EP4 | #Cidades: Precisamos de mais tecnologia ou infraestrutura?
• EP3 | #Cidades: A cidade do futuro é responsabilidade de quem?
• EP2 | #Cidades: Você vai querer morar numa cidade de 15 minutos
• EP1 | #Cidades: Zero carbono, estamos perto de chegar lá?
• EP5 | #Vida: Discordar sem brigar, esquecemos como faz?
• EP4‌ ‌|‌ ‌#Vida:‌ ‌Toda‌ ‌empresa‌ ‌vai‌ ‌ter‌ ‌um‌ ‌diretor‌ ‌de‌ ‌saúde‌ ‌mental?‌ ‌
• EP3 | #Vida: Quando é obrigatório se reinventar
• EP2 | #Vida: Como desligar em um mundo que nunca desliga
• EP1 | #Vida: Você não precisa dar conta de tudo
• EP5 | #Trabalho: Por que as empresas determinam onde e quando trabalhamos?
• EP4 | #Trabalho: Mérito ou privilégio?
• EP3 | #Trabalho: Você não sabe tudo e tudo bem
• EP2 | #Trabalho: Tem que ter propósito?
• EP1 | #Trabalho: O fim do comando e controle
• EP12 | O que as empresas podem fazer agora | Damien Timperio
• EP11 | Sua história importa | Rosely Boschini
• EP10 | A era das empresas humanas | Jurb
• EP9 | É hora de cuidar das pessoas | Rosana Hermann
• EP8 | Flexibilidade e mudanças em tempos de incertezas | Rosina Cammarota e Tiago Alves
• EP7 | Eventos precisam se conectar com as pessoas | Agatha Arêas
• EP6 | A vida dos idosos durante a pandemia | Waldyr Soares e Joel Oliveira
• EP5 | Como empresas podem se reinventar | Arthur Rufino
• EP4 | O que esperar do futuro? | Walter Longo
• EP3 | Ative sua desobediência produtiva | Ivan Moré
• EP2 | Domload - Criatividade para a nova realidade | Dominique Magalhães e Bruno Garcia
• EP1 | Não desanime, é hora de se adaptar | Ricardo Jordão
• Cidades, Pessoas e Futuro | Welcome Tomorrow | #EP06
• Qual é a cidade do Futuro? | Welcome Tomorrow | #EP05
• Para se mover, é preciso ter saúde | Welcome Tomorrow | #EP04
• Meu filho quer ter carro SIM! | Welcome Tomorrow | #EP03
• Nem tudo é a média | Welcome Tomorrow | #EP02