Ouvir "“Gosto muito de ouvir o que o meu corpo me pede e tentar respeitá-lo ao máximo”"
Sinopse do Episódio
No mais recente episódio do podcast Wellbeing, uma parceria entre o Holmes Place e o ECO, o tema central foi a nutrição intuitiva. Com a participação de João Côrça, nutricionista do Holmes Place Palácio Sottomayor, e Magui Santos, empreendedora e influenciadora, o episódio trouxe uma reflexão sobre como ouvir os sinais do corpo pode transformar a forma como nos alimentamos.
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04/02/2025