“Gosto muito de ouvir o que o meu corpo me pede e tentar respeitá-lo ao máximo”

04/03/2025 40 min Temporada 1 Episodio 3
“Gosto muito de ouvir o que o meu corpo me pede e tentar respeitá-lo ao máximo”

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Sinopse do Episódio

No mais recente episódio do podcast Wellbeing, uma parceria entre o Holmes Place e o ECO, o tema central foi a nutrição intuitiva. Com a participação de João Côrça, nutricionista do Holmes Place Palácio Sottomayor, e Magui Santos, empreendedora e influenciadora, o episódio trouxe uma reflexão sobre como ouvir os sinais do corpo pode transformar a forma como nos alimentamos.