O que são cronotipos? #11

Voo Bipolar
21/04/2022 52 min Temporada 1 Episodio 11

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Sinopse do Episódio

Será que é possível escolhermos nosso cronotipo? Mas afinal, o que são os cronotipos? Neste episódio o Dr. Renato Silva convida o neurologista Dr. Alexandre Venturi para juntos explicarem o que são cronotipos e qual a importância deles. Também vão explicar o que é ciclo circadiano e como influencia seu sono, seu rendimento no dia a dia e possíveis tratamentos para regular o seu ciclo.
Apresentado pelo Dr. Renato Silva @drrenatosilva 
Convidado: Dr. Alexandre Venturi @dr.alexandre.venturi  

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