5 pensamentos que pioram a insônia

5 pensamentos que pioram a insônia

Você sabe o que é Bruxismo?

09/09/2019 4:43PM

Sinopse do Episódio "5 pensamentos que pioram a insônia"

A maneira como pensamos pode nos ajudar ou atrapalhar em muitos processos na vida. Pra quem tem insônia não é diferente: o conteúdo dos pensamentos pode agravar ainda mais essa condição. Por isso, fiz esse vídeo abordando os 5 principais tipos de pensamento que tornam a dificuldade pra dormir ainda pior. Vem ver!

Ouvir "5 pensamentos que pioram a insônia"

Mais episódios do podcast Você sabe o que é Bruxismo?