Sinopse do Episódio "O QUE TE LIMITA? "

As nossas correntes nos limitam! Aí vai algumas dicas pra você soltar essas correntes!

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• QUAL O SEU FOCO?
• O ATALHO NÃO FUNCIONA
• BALANÇA, NOSSA INIMIGA!
• NÃO DEPENDA DA MOTIVAÇÃO
• A DOR pós treino FAZ PARTE!
• Assumindo um compromisso com você!
• RECLAMAR
• O QUE TE LIMITA?
• CONSTÂNCIA
• Porque devemos ter disciplina nos treinos!