Episódio - Qual é o tempo ideal de exercícios para as crianças?

06/09/2021 22 min

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Sinopse do Episódio

Quando falamos sobre atividades físicas para as crianças, muitas dúvidas podem surgir: Com qual idade devemos iniciar tal prática com os pequenos? Quais exercícios são mais eficazes para o desenvolvimento de crianças e adolescentes?

Para esclarecer essas e outras perguntas, Natália Ayres, nossa Diretora Pedagógica, recebeu Isabela Santos, professora graduada, pós-graduada e Mestre em Educação Física pela UFPE, que faz parte do time de professores da Escolinha de Esportes do Saber Viver, na modalidade de Basquete.