Sinopse do Episódio "Meditação Guiada de 1 Minuto para Alívio da Ansiedade e Estresse."

Olá! Bem-vinda(o)! Sigamos juntas/os por mais Saúde Emocional, Consciência e Conexão! 🧘‍♀️💞 Repita essa meditação guiada quantas vezes necessário, até se sentir bem. Ela foi criada com muito carinho para você. ⚠️ Atenção: não ouça se estiver realizado algo que demande foco e atenção, ok? Você conhece mais alguém que possa vir conosco nessa causa para um mundo com mais Conexão, Consciência e Compaixão? 🙏💝 Meditação baseada em: IFS (Sistemas Familiares Internos), Mindfulness, Compaixão, Neurociências, Teoria Polivagal, Terapias Sistêmicas e Integrativas. Espero que goste e expanda amor, começando por você mesmo! 💗🧘‍♀️💗 Um abraço, com gratidão e admiração! Melissa Caetano. Podcast no Spotify: Viver em Conexão® instagram.com/melissa.caetano Grupo no Facebook: /melissa.qualidadedevida www.melissacaetano.com Avisos Legais: Este trabalho está licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0 Internacional. Não substitui avaliações e cuidados médicos. Música instrumental de Caio Rama®, meu pai. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/viveremconexao/message

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