Sinopse do Episódio "Olá Ansiedade!"

Neste episódio falo sobre como lidar com crises de Ansiedade, procurar a ajudar certa e manter o foco para as evitar.

Ouvir "Olá Ansiedade!"

Mais episódios do podcast Viver com IDP e Outras Estórias

• Poema Ser Humano
• Meditação da Criança Interior
• Olá Ansiedade!
• Resumo de 2022
• Reflexão Primeiros 20 Episódios
• Estar Bem de Saúde na Pandemia!
• Imunoglobulina Endovenosa vs Imunoglobulina Subcutânea
• Sobre Dias Maus
• Pedir Ajuda
• Reformular Crenças Limitadoras
• Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor
• A Alimentação como Protecção Extra
• Superar o Estigma da Criança Doente
• Saúde Holística - Yoga e Meditação
• A Descoberta da Escrita
• O Impacto das Estórias e do Hábito de Ler
• A Importância da Gratidão.
• Saúde Holística - Corpo, Mente e Alma
• Efeitos da Pandemia
• Aceitação e Amor-Próprio
• Quem sou eu? - Parte II
• Quem sou eu? - Parte I
• O que são Imunodeficiências Primárias?
• Recomeçar