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Viver a Essência

Por: Sandra Nogueira Maia

Olá! O meu nome é Sandra, trabalho na área da terapia holística e de desenvolvimento pessoal desde 2018 e o podcast Viver a Essência, é o culminar das partilhas sobre as várias áreas em que atuo. Dentro daquilo que são os vários serviços que desempenho aqui vão poder ouvir falar sobre: saúde mental, física e emocional, constelações familiares, espiritualidade, sexualidade e muito mais!

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Últimos episódios do podcast Viver a Essência

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Desafios de 2024 | arrogância vs humildade; a queda das máscaras e personagens 01/03/2024

O tempo - o relógio que não para | Missão e propósito de vida; viver à espera da morte? 22/02/2024

O mal da comparação | O poder da natureza; viver a essência; 14/02/2024

Relacionamentos tóxicos e saudáveis | autoestima; coragem para mudar; evolução nos relacionamentos 06/02/2024

Visões sistémicas através dos gémeos | Ser mãe de gémeos; aborto; individualidade das crianças; 31/01/2024

O perfeccionista | Viver na superficie; o limite que proíbe a ação 25/01/2024

Lealdades sistémicas | crenças limitantes; viver em abundância; caminhar para o MAIS 18/01/2024

O poder de ver as coisas bonitas da vida | Energia mês de janeiro; viver uma vida simples com conexão à alma e ao corpo 10/01/2024

Numerologia 2024 | Dinheiro; poder ; sucesso | Ep.1 T3 03/01/2024

Explorar a sexualidade c/Eliane | respondemos às vossas perguntas | brinquedos sexuais; crenças sobre as sexshop; Ep. 26 T2 20/11/2023

Fibromialgia c/Catarina Mesquita | Dores físicas e emocionais; cura interior; medicação; inspiração | Ep.25 T2 15/11/2023

A realidade de viver a casa c/ Sandra Miranda, personal organizer | Minimalismo; destralhe; partilhas nas redes sociais; excessos de compra; Ep. 24 T2 06/11/2023

Constelações familiares | Ancestralidade; encontro sistémico c/Claudia Mousinho Ep.23 T2 30/10/2023

Energias das casas c/Ana Mestre | Feng shui; astrologia do ki; essência individual e da casa; atrair/repelir através dos comportamentos | Ep.22 T2 25/10/2023

Detox e elevação energética | Rendição; libertação; processos de cura interior; as guerras na perspetiva da luz e sombra; Ep.21 T2 11/10/2023

Saúde mental | Numerologia do mês; energia do final do ano; a importância da conexão com o Eu | Ep.20 T2 07/10/2023

Impor limites | O excesso de confiança ou a falta dela; triângulo dramático - vítima, salvador, agressor; relacionamentos | Ep.19 T2 28/09/2023

Ser para Ter | As aprendizagens das férias; o merecimento e a vontade em agir; o que é a inveja? | Ep.18 T2 20/09/2023

O despertar com o Reiki | A importância do reiki na minha vida; férias à vista; mudanças a vir; o poder de agradecer | Ep.17 T2 30/08/2023

O legado que me foi deixado | Mulheres guerreiras; honrar o feminino; ser mulher | Ep.16 T.2 21/08/2023

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