EP.14 - Miguel Borralho | Exercitar o corpo e a mente

17/10/2022 16 min Temporada 1 Episodio 14

Ouvir "EP.14 - Miguel Borralho | Exercitar o corpo e a mente"

Sinopse do Episódio

Quando fazemos exercício físico não estamos apenas a trabalhar os músculos. O nosso corpo desencadeia uma série de reações que também afetam positivamente ao nível psíquico. Miguel Borralho deixa-nos a sua opinião sobre os benefícios da prática desportiva

Mais episódios do podcast ViVA! Para lá da depressão

EP.25 - Miguel Borralho | Fortalecer a mente com exercício físico 05/04/2023

EP.24 - Prof António Sampaio 29/03/2023

EP.23 - Highlights 2022 09/01/2023

EP.22 Prof. Manuel Esteves - Sexualidade e saúde mental 02/01/2023

EP.21 - Prof. Pedro Almeida | Gestão das Emoções e Prevenção de Burnout 19/12/2022

EP.20 - Prof Carlos Neto | A infância e os desafios da vida atual: a importância de brincar 12/12/2022

EP.19 - Prof Conceição Calhau | Neuro Inflamação, Alimentação e Depressão 24/11/2022

EP.18 - Luiz Arantes | A música como promotora da saúde física e mental 17/11/2022

EP.17 - Dr Gustavo Jesus | Saúde mental no âmbito laboral 10/11/2022

EP.16 - Dr João Marques | Os comportamento aditivos nos jovens 30/10/2022

Ver todos los episodios