O jejum é praticado há mais de 5 mil anos pela humanidade. O jejum era uma prática comum entre os servos de Deus, mas vem ganhando espaço e sendo praticado muito nos últimos anos, principalmente por pessoas que almejam a perda de peso!
Mas afinal o que é jejum? 
Como ele funciona em nosso corpo?
Quais os benefícios dessa prática?
Essa e outras perguntas que respondemos junto com o Nutricionista Lucas Bresan neste programa, discutindo e trazendo várias ideias sobre o jejum para você tirar suas conclusões e fazer as melhores escolhas 😃
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