Sinopse do Episódio "Aprenda a escutar suas emoções "

Você já sentiu um emaranhado de emoções? Sem conseguir colocar em palavras? Não sabia bem se era medo, se era tristeza, se era ansiedade? Eu sei o que você esta passando ... a gente não foi ensinado a sentir as emoções e sim racionaliza lás. Nesse poscast eu te ensino a escutar suas emoções através de uma meditação guiada. Vamos lá? Não esquece de me falar o que achou. Com amor e carinho Júlia

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