Nesse podcast irei falar um pouco sobre minha experiência com esse jogo incrível e como através dele, eu fui e venho sendo capaz de me tornar uma pessoa mais calma, confiante, centrada e menos ansiosa, depressiva e irritada. Além das emoções, o xadrez  também me trouxe a atenção para problemas mais profundos psicológicos e até mesmo as vezes sociais.

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