Sinopse do Episódio "Entenda o papel da vitamina D"

No episódio de hoje vamos trazer 3 benefícios da Vitamina D.

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• O ingrediente-chave para mais força e resistência
• A semente que aumenta a produção natural de testosterona
• Óxido nítrico: O gás natural que aumenta a potência
• A Vitamina dos Olhos: Benefícios da Luteína
• O impacto da Zeaxantina na saúde dos olhos
• O antioxidante mais poderoso da natureza
• Nootrópicos Naturais para aumentar o foco e a concentração
• Abacate: um aliado da sua saúde
• Por que o ovo é bom para saúde?
• O poder das oleaginosas no cérebro
• Uma bebida inusitada para melhorar a qualidade do sono
• A especiaria que pode prevenir o Alzheimer
• O vegetal que auxilia a saúde cerebral
• O chocolate ideal para sua saúde
• Como perder gordura de forma segura e definitiva?
• DHA e EPA: saiba disso antes de comprar
• Você conhece a laranja moro?
• Os segredos do gengibre para saúde
• Abacate pode ajudar na dor nas juntas?
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• Magnésio: o mineral da longevidade
• O ingrediente certo para sua pressão
• Chá verde: entenda os benefícios e veja como preparar
• O superalimento da "terra dos imortais"
• O poder da própolis
• Um tempero para proteger o cérebro
• Qual a diferença entre prebióticos e probióticos?
• Como escolher um bom suplemento de Ômega 3?
• 2 dicas naturais para combater a ressaca
• Menopausa: Esse nutriente pode combater a secura vaginal e os calorões
• A planta sinistra que combate a dor
• Dicas valiosas para enfrentar a menopausa
• 5 plantas e nutrientes aliados da próstata - Parte 2 (Dr Alain Dutra)
• 5 plantas e nutrientes aliados da próstata - Parte 1 (Dr Alain Dutra)
• 2 benefícios do selênio
• Formas naturais de combater a acne, com Dra Camila Azzini
• A erva que pode recuperar a libido
• Técnicas naturais para ativar o "Modo: Crescer Cabelo"
• Nutrientes essenciais para o cabelo
• 3 benefícios do chá de folha de goiaba
• A vitamina fundamental para imunidade
• Um papo sobre depressão com Dr. Cyro Masci
• Entenda o papel da vitamina D
• 3 motivos para amar uva-passa
• Panax Ginseng: o que é e como usar?
• A alimentação do coração blindado com Michelle Cecchin
• Um tempero importante para o seu coração
• Os segredos para aumentar a testosterona e dormir melhor
• Ômega 3: por que ele é ESSENCIAL para a sua saúde?
• Ácido Hialurônico: para que serve e como tomar
• Quais os tipos de MAGNÉSIO e seus benefícios
• 3 nutrientes para acabar com a dor nas juntas
• O mineral que pode te ajudar no controle de açúcar
• O nutriente que pode salvar suas noites de sono
• A Vitamina que pode alterar células tumorais
• O segredo para equilibrar a glicemia
• 3 soluções práticas para a calvície
• O petisco que baixa o ácido úrico
• 3 nutrientes que podem ajudar nas alergias
• De próstata a sono: 3 benefícios do zinco
• O que você não deve fazer antes de dormir (com Dr Cyro Masci)
• Saiba como se livrar da dor sem remédios
• Os nutrientes fundamentais para a saúde dos olhos
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• Não seja uma pessoa sem sal
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