O cafezinho é a paixão nacional do brasileiro, em todas as ocasiões. Quando falamos em melhora do desempenho físico o primeiro suplemento que é pensado é a cafeína, diversos estudos trazem seus benefícios ao desempenho esportivo, mas será que seu consumo realmente é bom para todos? E qual é a dosagem ideal?

É sobre isso que vamos conversar hoje, com um convidado muito especial, renomado e expert no assunto Dr. Braian Cordeiro.

Se você é apaixonado pelo café e quer saber um pouco mais de seus benefícios fica até o final, que este episódio está muito bom.

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