CROSSFIT E ESTILO DE VIDA | Vitacast #037

30/05/2023 35 min Temporada 2 Episodio 37

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Sinopse do Episódio

O CrossFit vem crescendo em popularidade no mundo todo. Uma prática que melhora o condicionamento físico, tônus muscular, capacidade cardiorrespiratória, entre outros benefícios.

Como uma prática esportiva em ascensão, traz muita curiosidade e dúvidas aos não iniciados na atividade. Para responder sobre os mitos recorrentes do esporte trouxemos para nosso bate-papo a embaixadora do CrossFit no Brasil: Naty Graciano.

Vem conferir nosso podcast e entender porque essa prática atraia tantas pessoas ao redor do mundo.

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