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Ouvir "#26 Os benefícios para a saúde mental ao arrumar a cama"
Sinopse do Episódio
Existem dois tipos de pessoas – as que fazem a cama e as que a deixam desarrumada todos os dias. Muitos, de cada lado, têm opiniões fortes sobre os méritos relativos deste ritual matinal. O que muita gente não sabe é que esse hábito pode fazer muita diferença, principalmente para sua saúde mental.
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