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Ouvir "💬 Este chatbot promove a saúde mental"
Sinopse do Episódio
O Wysa é um chatbot com o qual se pode conversar a qualquer hora para partilhar preocupações e receber apoio psicológico.
Todos os conteúdos foram criados por especialistas, desde técnicas de respiração para relaxamento que são sugeridas às conversas que ajudam a reduzir sintomas de stress e ansiedade.
Todos os conteúdos foram criados por especialistas, desde técnicas de respiração para relaxamento que são sugeridas às conversas que ajudam a reduzir sintomas de stress e ansiedade.
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