Neste episódio, vamos entender como a prática de atividades físicas pode transformar o processo de envelhecimento.
Com nossa convidada Flávia Baleiro, especialista m Educação Física, Fitoterapia e Suplementação Nutricional, e Fisioterapia em Geriatria, abordaremos estratégias para envelhecer com saúde e manter a vitalidade na maturidade.
Vamos explorar como o exercício físico, associado a uma suplementação adequada e hábitos saudáveis, pode contribuir para a longevidade e o envelhecimento ativo,
promovendo mais disposição e qualidade de vida.
Quer envelhecer com mais saúde e energia?
Descubra como manter o corpo ativo e saudável na maturidade!
Neste episódio, aprenda com nossa especialista as melhores práticas para um envelhecimento ativo e com qualidade de vida.
Assista no YouTube ou ouça na sua plataforma preferida e compartilhe com quem quer viver melhor e mais!
Toda quarta-feira as 20h
   
Conheça mais sobre o trabalho da Flávia Baleiro:
Flávia Baleiro, Formada em Educação Física, Pós Graduada Administração
e Marketing Esportiva, Fitoterapia e Suplementação Nutricional, Fisioterapia em
Geriatria e Gerontologia
[email protected]
(11)
99406-8274
https://www.instagram.com/flaviabaleiro
 
Conheça
mais sobre os hosts do podcast:
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https://www.instagram.com/lucianovianabrow
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