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Ouvir "007 - Dieta Low Carb e Cetogênica: Desvendando Mitos e Realidades"
Sinopse do Episódio
No sétimo episódio da segunda temporada, o podcast "Vida Saudável em Debate" coloca em pauta as dietas populares da Low Carb e Cetogênica.
Com base em pesquisas científicas e o conhecimento da especialista em nutrição, os apresentadores esclarecem o que são essas dietas e
como a mídia muitas vezes as divulga de maneira sensacionalista.
Ao desmistificar essas abordagens alimentares, os profissionais da saúde explicam os princípios fundamentais por trás de cada dieta, seus benefícios potenciais e as considerações importantes antes de adotá-las.
Além disso, discutem como essas dietas se encaixam em diferentes estilos de vida e necessidades individuais.
Com base em pesquisas científicas e o conhecimento da especialista em nutrição, os apresentadores esclarecem o que são essas dietas e
como a mídia muitas vezes as divulga de maneira sensacionalista.
Ao desmistificar essas abordagens alimentares, os profissionais da saúde explicam os princípios fundamentais por trás de cada dieta, seus benefícios potenciais e as considerações importantes antes de adotá-las.
Além disso, discutem como essas dietas se encaixam em diferentes estilos de vida e necessidades individuais.
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