Vida Plena

Por: Deborah Cosenza

Seja bem vinda ao podcast vida plena!

Eu sou a Déborah Cosenza e ajudo mães que tem uma rotina sobrecarregada a saírem da identidade de "fazedoras" para a de "realizadora" através da construção de uma rotina leve, organizada e produtiva!

Se você está em busca da sua verdadeira produtividade (aquela que funciona para o seu momento de vida) esse podcast é para você!

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Últimos episódios do podcast Vida Plena

T01E14- Os 3 segredos da vida plena 26/03/2021

T01E13 - Os três pensamentos que impedem você de meditar 18/03/2021

T01E12 - Descubra os pensamentos que impedem a produtividade feminina 11/03/2021

T01E11 - Passo a passo para ser mais constante 04/03/2021

T01E10- Manual para simplificar a rotina 18/02/2021

T01E09 - Cinco passos para planejar a semana 11/02/2021

T01E08 - Como implementar uma cultura de valores em casa 04/02/2021

T01E07 - Os 3 erros inconscientes que geram uma rotina sobrecarregada 28/01/2021

T01E06 - Os alicerces da rotina produtiva 19/01/2021

T01E05 - Os 4 passos para uma comunicação produtiva em casa 12/01/2021

T01E04 - Como não se sentir sempre sobrecarregada 05/01/2021

T01E03 - A síndrome da impostora 10/12/2020

T01E02 - O autoconhecimento é o primeiro passo para ser mais produtiva 03/12/2020

T01E01 Por que falar sobre autoconhecimento, autocuidado e produtividade 23/11/2020

Trailer 1° Temporada Podcast Vida Plena 20/11/2020