Vida Ordenada

Por: Paula Vanzan

Vida Ordenada tem o propósito de ajudar as pessoas a terem uma melhor qualidade de vida, atingir a plenitude e os benefícios de uma vida equilibrada, por meio de técnicas de organização da rotina, organização física e dos ambientes.

Criado e produzido por Paula Vanzan.
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Últimos episódios do podcast Vida Ordenada

Vida Ordenada #137 A importância da Autonomia para crianças e adolescentes 13/04/2024

Vida Ordenada #136 Importância da Rotina de Estudos para Autonomia e Responsabilidade dos filhos 20/03/2024

Vida Ordenada #135 O que é ter uma vida equilibrada? 12/10/2022

Vida Ordenada #134 Otimize sua rotina de trabalho 05/10/2022

Vida Ordenada #133 Método Pomodoro I Concentração e Produtividade 29/09/2022

Vida Ordenada #132 Método Ivy Lee 14/09/2022

Vida Ordenada #131 Descarte o que não te faz feliz 31/08/2022

Vida Ordenada #130 Acabe com a desordem em casa - Método Fly Lady 14/07/2022

Vida Ordenada #129 Organize sua rotina com o método GTD 07/07/2022

Vida Ordenada #128 Como organizar a sua semana 16/06/2022

Vida Ordenada #127 Qual a quantidade de atividade física ideal? 02/06/2022

Vida Ordenada #126 Ritual Matinal para Produtividade 25/05/2022

Vida Ordenada #125 Respiração Consciente 18/05/2022

Vida Ordenada #124 Como se alimentar, exercitar e dormir no Outono 04/05/2022

Vida Ordenada #123 Sono o melhor remédio 27/04/2022

Vida Ordenada #122 Emagreça conhecendo o seu corpo 20/04/2022

Vida Ordenada #121 Tenha mais energia conhecendo seu corpo 13/04/2022

Vida Ordenada #120 Conhecendo o seu relógio biológico 08/04/2022

Vida Ordenada #119 Dicas de Motivação para Atividade Física 24/03/2022

Vida Ordenada #118 Como se organizar na cozinha 16/03/2022

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