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Ouvir "71. Saúde Intestinal e Regulação Hormonal - com Bárbara Marrucho"
Sinopse do Episódio
Neste episódio, a Joana Folgado está a conversa com a Bárbara Marrucho (@intestinologyy ), Health Coach, que nos fala da importância da saúde intestinal na regulação hormonal e na fertilidade.
Aprende mais sobre como detetar desequilíbrios e o que podes fazer para ajudar a promover mais saúde intestinal. A Bárbara partilha-nos várias dicas do dia-a-dia - hábitos alimentares e estilos de vida - para implementares desde já e teres mais saúde.
Ouve e inspira-te. Esperemos que gostes.
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