Aprendemos que sentir tristeza, raiva ou inveja é errado e por isso reprimimos ou queremos nos ver livres destes sentimentos antes mesmo de conseguir ter a consciência de que existem no momento e que é normal sentir pois faz parte do ser humano. Ou que devemos aparentar sempre felicidade e alegria e manter este estado a todo custo, se tornando uma euforia desmedida.
O desafio enquanto pessoas em processo de amadurecimento e evolução é ter a consciência de que é possível sentir tristeza e ainda assim estar bem. É possível estar muito alegre e ainda assim sentir plenitude. Por isso mesmo durante a tormenta podemos estar serenos e caminhar pela vida em conexão com os sentimentos.

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