Exercício para Melhora da Auto Estima

09/08/2020 9 min Temporada 2 Episodio 1

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Sinopse do Episódio

Relaxamento com a técnica guiada para toda a pessoa que se sente insegura, e com sentimentos depreciativos. Tem como objetivo auxiliar quem deseja melhorar sua segurança e autoconfiança e consequentemente aumentar a Auto Estima.

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