#05 Carboidratos e o Vegetarianismo

06/08/2019 24 min Temporada 1

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Sinopse do Episódio

No segundo episódio da nossa jornada pelos macronutrientes abordamos os polêmicos carboidratos, vilões da perda de peso e das dietas. Será que são tão ruins assim mesmo? Ouça e descubra!----Envie sua sugestão ou história para: [email protected]ção: Bárbara Sant’Ana e Anderson QuadrosEdição: Anderson QuadrosProdução e Pauta: Bárbara Sant’Ana----FONTES:Effects of 7 days on an ad libitum low-fat vegan diet: the McDougall Program cohort: http://bit.ly/33f2iRNDr. Eric Slywitch: Melhora no quadro de diabetes: aumenta-se o carboidrato e diminui-se a gordura: http://bit.ly/33gzqscParecer da Sociedade Brasileira de Diabetes sobre a dieta Low Carb: http://bit.ly/2YQq1rS

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