Um Minuto Imperfeito

Por: Cala Vox

Grandes mudanças não precisam de grandes discursos — só de um minuto de verdade.Um Minuto Imperfeito traz impulsos diários de autocoaching em menos de 60 segundos, feitos pra suavizar o perfeccionismo, acalmar o excesso de pensamento e te trazer de volta pra você, um momento imperfeito por vez.Se você quer ficar por perto sem nenhum compromisso, pode me seguir gratuitamente no Patreon. Quem me acompanha de graça recebe todas as reflexões públicas, cada novo drop e cada mensagem semanal direto no feed — sem assinatura e sem barreiras.E se quiser aprofundar sua jornada, a coleção completa de 12 episódios de Imperfeitamente Sagrada está disponível como compra única no Patreon. Um caminho terno, claro e transformador, pra você percorrer no seu próprio ritmo.Momentos diários de presença.Siga gratuitamente. Avance quando sentir o chamado.Um minuto. Uma virada. No seu tempo.

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Últimos episódios do podcast Um Minuto Imperfeito

E se o verdadeiro risco não fosse ir embora… mas permanecer? 04/12/2025

E se você não fosse o problema… mas sim a história que te contaram sobre ele? 03/12/2025

E se aceitar a dor for o passo que te devolve o controle? 02/12/2025

E se uma carta para quem você foi abrisse espaço para quem você é? 01/12/2025

E se as folhas que caem não forem fracasso… mas sinal de sabedoria? 30/11/2025

 A garrafa de cachaça não apaga o passado. 29/11/2025

Você recarrega o celular… mas e o seu sistema nervoso? 29/11/2025

E se a chave para mais alegria fosse… parar por um instante? 28/11/2025

O que você deixaria para viver num ritmo mais humano? 27/11/2025

Parar no auge? Para muitos é loucura… para outros, é coragem pura. 26/11/2025

Antes da mente admitir… o corpo já grita por pausa. 25/11/2025

E se o descanso não fosse um prêmio… mas um direito sagrado? 24/11/2025

E se parar não fosse fraqueza… mas a sua maior prova de força? 23/11/2025

O churrasco com amigos não silencia sua crítica interna. 22/11/2025

E se decepcionar os outros… for exatamente o que você precisa pra se reencontrar? 22/11/2025

E se a versão que os outros amam… for justamente a que mais te esconde? 21/11/2025

E se o sucesso te mantiver preso à versão que você já superou? 20/11/2025

E se o que te elogiavam… fosse justamente o que você mais precisava soltar? 19/11/2025

Você já imaginou viver sem precisar esconder nenhuma parte sua? 18/11/2025

E se o que te esgota… for o papel que você ainda precisa representar? 17/11/2025

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