Um Minuto Imperfeito

Por: Cala Vox

Grandes mudanças não precisam de grandes discursos — só de um minuto de verdade.Um Minuto Imperfeito traz impulsos diários de autocoaching — cada um com menos de 60 segundos — pra te libertar do perfeccionismo e do excesso de pensamento, um momento imperfeito por vez.Essas microcápsulas foram inspiradas no podcast completo Imperfeitamente Sagrada, com novos episódios todos os domingos.Você pode ouvir de graça na primeira semana pelo Apple Podcasts, ou assinar pelo Spotify e Spreaker para acesso completo.✨ Cru, real e possível — porque o momento perfeito pra se transformar… é agora.Um minuto. Uma virada. No tempo certo.

67 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Um Minuto Imperfeito

Um corte de salão caro não corta o que dói. 08/11/2025

E se o que te feriu… não fosse o fim da sua narrativa? 08/11/2025

Você sabia que pode ser abraçada… mesmo antes de chegar? 07/11/2025

E se o seu corpo soubesse coisas… que a sua mente já esqueceu? 06/11/2025

Você já se escondeu atrás de quem esperavam que você fosse? 05/11/2025

E se o silêncio que você carrega… não for paz, mas autoabandono? 04/11/2025

E se aquela sua intensidade… nunca tivesse sido um erro? 03/11/2025

Você se adaptou tanto… que quase esqueceu quem é. 02/11/2025

Fogos não trazem clareza, só barulho. 01/11/2025

Três pactos antigos. Três novos votos. Quais são os seus? 01/11/2025

Você já conversou com sua versão mais nova hoje? 31/10/2025

Você sabe qual foi o primeiro pacto que você não escolheu? 30/10/2025

O cérebro ainda segue ordens de um pacto que você já quebrou? 29/10/2025

E se ser forte… fosse ao mesmo tempo o que te impedia de viver? 28/10/2025

Você sabe que parte de você ainda está presa num pacto antigo? 27/10/2025

E se seu auto‑boicote for só fidelidade… a um pacto que você nem lembra ter feito? 26/10/2025

Um fim de semana na praia não leva você de volta pra si. 25/10/2025

E se bastasse uma pergunta… pra tudo o que você acreditava começar a rachar? 25/10/2025

E se o que você chama de realidade… for só o que seus olhos aprenderam a ver? 24/10/2025

E se você não for o que te aconteceu… mas o que você escolhe contar a partir de agora? 23/10/2025

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