A Maratona de Valência 2025 é já no próximo domingo e vou contar-te tudo sobre o meu plano e estratégia para esta maratona, asssim como o equipamento que vou levar.Ouve o episódio e fica a saber tudo!Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no meu canal de YouTube.Adquire as tuas sapatilhas aqui (links afiliados):365 Rider: https://tidd.ly/3ILdaQFTop4Running: https://top4running.pt/?a_box=runningCódigos para 5% de desconto adicional:365 Rider: "tudosobrecorrida365"Top4Running.pt: "tudosobrecorrida"Nutrição desportiva com a HSN: https://www.hsnstore.pt/hsnaffiliate/click/?linkid=Y2F0ZWdvcnl8fDN8fENVU1RPRElPfHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5wdC9udXRyaWNhby1kZXNwb3J0aXZhCapítulos00:00 - Introdução00:39 - A Maratona de Valência01:33 - A desgraça do meu treino06:41 - Estratégia para a prova08:33 - Nutrição e Hidratação10:15 - Equipamento11:40 - SapatilhasRedes Sociais:YouTube: www.youtube.com/@tudosobrecorridaInstagram: www.instagram.com/tudo.sobre.corridaStrava: www.strava.com/athletes/88494730Threads: www.threads.net/@tudo.sobre.corridaFacebook: www.facebook.com/tscorridaTikTok: www.tiktok.com/@tudosobrecorrida

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