A 7ª edição da Lisbon Eco Marathon (Portugal) irá realizar-se no próximo domingo e eu estarei lá para correr a maratona. Neste podcast partilho convosco um pouco do meu plano de treinos, estratégia de nutrição e equipamento.
No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa experiência nesta prova ou em outras similares!
Leiam também o artigo no blog que tem mais detalhe e que poderá ser do vosso interesse.
Este audio é de uma gravação de vídeo disponível no YouTube.

O equipamento que vou usar na maratona (links afiliados):
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Geleia de fruta: https://tidd.ly/3APzvFk
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