Aqui nesse podcast, iremos falar sobre como manter uma rotina diária na quarentena saudável em relação à alimentação e exercícios físicos , e como cumpri-los!

Últimos episódios do podcast Tudo por uma vida saudável!

• Episódio 3: entrevista com alguns especialistas na área.
• Episódio 2: falando um pouco sobre uma vida balanceada.
• Episódio 1: apresentação do meu podcast!