Neste episódio falamos sobre hipnose e em todos os mitos associados a esta prática. Ainda há muito a ideia de que hipnose é contar até três, estalar os dedos e de repente a pessoa entra num transe e faz tudo o que quisermos.

Por experiência própria não é isso que acontece. A hipnose ajuda-nos a saber mais sobre nós e o nosso inconsciente. Ajuda-nos a compreender de onde veem os nossos pensamentos, emoções, crenças.

Quem nos conta tudo são as Carlas: a Carla Maçano e Carla Martins, fundadoras do projecto “vida com hipnose”. Um projecto que vem descomplicar o conceito de hipnose e aproximar esta prática da comunidade.

Nesta nossa conversa vão ficar a perceber o que é a hipnose, como é que que esta prática nos pode ajudar, quem pode (e deve) fazer hipnose, e como no nosso dia a dia podemos também fazer esta prática para nós mesmos.

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