Esta semana desvendamos todo o processo de construção do projecto felicidade. Agora que o grupo no facebook está a crescer, fiz um breve resumo das expectativas e dos processos de descoberta que o grupo nos está a trazer, tal como a leitura do livro.

Para quem quer entrar nesta aventura ou não sabe bem por onde começar inspirem-se!

O projecto felicidade é inspirado no livro da Gretchen Rubin.

LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO
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links directos do episódio
# https://theofficinalis.com/pt/ep16
# https://www.wook.pt/livro/happier-at-home-gretchen-rubin/14409171
# http://carlapacheco.pt/programas-intervencao/gestao-de-stress
# http://inesnobre.com/self-care-seasons
# https://deixaser.pt/happiness-project
# https://www.surveygizmo.com/s3/3706759/Gretchen-Rubin-s-Quiz-The-Four-Tendencies
# https://gretchenrubin.com
# https://www.facebook.com/groups/136668547054528

Enviem-me amor, deixem a review no podcast no iTunes e desafiem os vossos amigos e familia a participar no projecto.
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