Convidei a Catarina Barreiros para falarmos sobre sustentabilidade, de uma forma que é realmente sustentável em todas as suas dimensões. Uma conversa com dicas simples, práticas e que irá certamente inspirar-vos à mudança, de uma forma leve e e optimista como a Catarina é.

Alguns tópicos da nossa conversa:

- por onde começar o nosso caminho da sustentabilidade
- a importância de fazermos uma auditoria à nossa vida
- a importância de reduzir o desperdício alimentar
- dicas para reduzir o desperdício alimentar
- como combater a força de vontade em não querer fazer mais e melhor
- o que é eco-anxiety e como lidar
- a responsabilidade do consumidor
- como não ter todas as respostas sempre
- deixar a fast fashion
- como cuidar da roupa para que ela dure mais tempo
- dicas práticas para implementar já


LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO
# mãe coragem: http://officinalis.pt/mc1
# programa holística: https://escola.officinalis.pt/p/holistica_mai_20
# sobre a Catarina: https://do-zero.pt
# post sobre fraldas reutulizáveis: https://do-zero.pt/2019/07/quizz-fraldas
# projecto draw down: https://drawdown.org
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Sobre o Programa Holística:
sexta edição apenas 20 lugares de 27 de Abril a 20 de Junho de 2020
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O Holística no Officina
# https://www.officinalis.pt/ep32
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