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Ouvir "episódio 08 // self-care, cuidar mais e melhor de nós"
Sinopse do Episódio
Este episódio vem no seguimento do episódio de amor-próprio. Hoje vamos cuidar de nós porque nos amamos, e vamos descobrir como podemos desbloquear as nossas crenças e sentimentos de culpa. Desculpas como cuidar de mim é egoísta, não cuido de mim porque não tenho dinheiro, ou porque não tenho tempo, aqui não entram!
Cuidar de nós é uma obrigação nossa. Permite-nos viver emocionalmente e fisicamente mais felizes, para que possamos desfrutar da nossa vida em pleno.
Partilha o episódio com todas as pessoas que precisam de ser relembradas da importância de cuidarem de si mesmas.
Enviem-me amor! Deixem a vossa review do podcast no iTunes.
LINKS MENCIONADOS NESTE EPISÓDIO
# http://theofficinalis.com/pt/ep06
# http://theofficinalis.com/pt/oracao-merecimento-como-atrair-coisas-boas-para-nossa-vida/
__
officina, o podcast do officinalis
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# [email protected]
crédito imagem: noun project
Cuidar de nós é uma obrigação nossa. Permite-nos viver emocionalmente e fisicamente mais felizes, para que possamos desfrutar da nossa vida em pleno.
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