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TSF - TSF Runners - Podcast

Por: TSF/B�rbara Baldaia e Valter Madureira

Tudo o que se passa no mundo da corrida. NotÃcias, dicas de saÃºde, de nutriÃ§Ã£o, de locais para correr, de provas.

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Últimos episódios do podcast TSF - TSF Runners - Podcast

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Edi��o de 10 de Outubro 2014 - A influ�ncia do frio e da humidade na corrida 10/10/2014

Edi��o de 03 de outubro 2014 - O consumismo dos corredores 03/10/2014

Edi��o de 26 de Setembro 2014 - � descoberta das aldeias de xisto 26/09/2014

Edi��o de 19 de setembro 2014 - As dificuldades do Tor des Geants, uma prova s� para gigantes 19/09/2014

Edi��o de 12 de Setembro 2014 - Correr de mapa na m�o 12/09/2014

Edi��o de 05 de Setembro 2014 - D� tudo na rentr�e das corridas 05/09/2014

Edi��o de 29 de agosto 2014 - Menina n�o corre? A emancipa��o da mulher na corrida - Entrevista com Aurora Cunha 29/08/2014

Edi��o de 22 de agosto 2014 - A corrida na terceira idade - Entrevista com Analice Silva 22/08/2014

Edi��o de 15 Agosto 2014 - Porque � que � importante a hidrata��o no corredor? - Entrevista com Analiza M�nica Silva 15/08/2014

Edi��o de 8 de Agosto 2014 - Segredos para uma boa alimenta��o do corredor - Entrevista com Catarina F�lix Cach�o 08/08/2014

Edi��o de 01 de Agosto 2014 - As cinco les�es mais comuns do corredor - Entrevista com Ernesto Ferreira 01/08/2014

Edi��o de 25 de Julho 2014 - Treino funcional: quem n�o gosta do TRX? 25/07/2014

Edi��o de 18 de Julho 2014 - 24 horas a correr 18/07/2014

Edi��o de 13 de julho 2014 - C�digo de boas pr�ticas do corredor 13/07/2014

Edi��o de 4 de Julho 2014 - Lisboa foi invadida por Vicentes a correr 04/07/2014

Edi��o de 27 de Junho 2014 - A limpeza dos trilhos da Serra da Freita 27/06/2014

Edi��o de 20 de Junho 2014 - Eu corri com o Armando Teixeira 20/06/2014

Edi��o de 13 de Junho 2014 - Conselhos sobre o protector solar 13/06/2014

Edi��o de 06 de Junho 2014 - As dicas de Jessica Augusto para quem quer come�ar a correr 06/06/2014

Edi��o de 30 de maio 2014 - A magia do trail dos A�ores 30/05/2014

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