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TSF - TSF Runners - Podcast

Por: TSF/B�rbara Baldaia e Valter Madureira

Tudo o que se passa no mundo da corrida. NotÃcias, dicas de saÃºde, de nutriÃ§Ã£o, de locais para correr, de provas.

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Edi��o de 27 de Fevereiro 2015 - Snow Trail Camp: encontrar prazer no desconforto 27/02/2015

Edi��o de 20 de Fevereiro 2015 - J� pensou em contratar um personal nutri trainer? 20/02/2015

Edi��o de 13 de Fevereiro 2015 - A escola de atletismo do homem que diz que come�ou a ver depois de cegar 13/02/2015

Edi��o de 06 de Fevereiro 2015 - Vencer a lama dos Abutres 06/02/2015

Edi��o de 30 Janeiro 20154 - Carlos S� na Arrowhead: Tive que me arrastar para chegar ao �ltimo check point e desistir 30/01/2015

Edi��o de 23 de Janeiro 2015 - Suplementos: sim ou n�o? 23/01/2015

Edi��o de 16 de Janeiro 2015 - Abutres, Paleoz�ico e Fim da Europa14 16/01/2015

Edi��o de 09 de Janeiro 2015 - Mam�, queres correr comigo na barriga? 09/01/2015

Edi��o de 02 Janeiro 2015 - A import�ncia do teste de VO2 m�ximo para o planeamento do treino 02/01/2015

Edi��o de 26 de Dezembro 2014 - Ho, Ho, Hoooom 26/12/2014

Edi��o de 19 de Dezembro 2014 - mYleggs: as perneiras de comrpess�o 100% made in Portugal 19/12/2014

Edi��o de 12 de Dezembro 2014 - Vai uma Fell Race? Ou prefere um Xmas Trail? 12/12/2014

Edi��o de 5 de Dezembro 2014 - Este Ger�s que nos d� felicidade �s pernas e asas aos c�rebro 05/12/2014

Edi��o de 28 de Novembro 2014 - Congresso Internacional responde ao crescimento da corrida em Portugal 28/11/2014

Edi��o de 21 de Novembro 2014 - De onde vem o v�cio do desporto de aventura? - a explica��o do psiquiatra 21/11/2014

Edi��o de 14 de Novembro 2014 - Carta a Jo�o Marinho 14/11/2014

Edi��o de 07 Novembro 2014 - Um p� no Porto, outro em Nova Iorque 07/11/2014

Edi��o de 31 de Outubro 2014 - Como se prepara uma maratona 31/10/2014

Edi��o de 24 de Outubro 2014 - Run, Castro, run! 24/10/2014

Edi��o de 17 de Outubro 2014 - Ester Alves: do laborat�rio para o trail 17/10/2014

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