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TSF - TSF Runners - Podcast

Por: TSF/B�rbara Baldaia e Valter Madureira

Tudo o que se passa no mundo da corrida. NotÃcias, dicas de saÃºde, de nutriÃ§Ã£o, de locais para correr, de provas.

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Edi��o de 03 de Janeiro 2014 - Ano novo, vida nova: come�ar a correr 03/01/2014

Edi��o de 20 de dezembro 2013 - Como lidar com o excesso de calorias no Natal 20/12/2013

Edi��o de 13 de dezembro 2013 - As vantagens de fazer Pilates 13/12/2013

Edi��o de 06 de Dezembro 2013 - A hist�ria da S�o Silvestre 06/12/2013

Edi��o de 29 de novembro 2013 - O poder das meias de compress�o 29/11/2013

Edi��o de 22 de novembro 2013 - Uma escola onde as crian�as se sujam 22/11/2013

Edi��o de 15 de novembro 2013 - Mamilos em sangue? 15/11/2013

Edi��o de 08 de Novembro 2013 - A dor de burro 08/11/2013

Edi��o de 01 de novembro 2013 - Corremos at� ao fim da rua e at� ao fim do mundo 01/11/2013

Edi��o de 25 de Outubro 2013 - A caminho da maratona do Porto 25/10/2013

Edi��o de 18 de Outubro 2013 - Emiss�o Especial - Vanessa Fernandes 18/10/2013

Edi��o de 18 de outubro 2013 - Vanessa Fernandes, resistente e sonhadora 18/10/2013

Edi��o de 11 de Outubro 2013 - Aquecimentos, alongamentos e massagens 11/10/2013

Edi��o de 04 de outubro 2013 - 42,195 km: o n�mero m�gico. 04/10/2013

Edi��o de 27 de Setembro 2013 - Carlos S� apadrinha corrida TSF 27/09/2013

EDd��o de 20 de Setembro 2013 - Junte-se a n�s na corrida TSF Runners. 20/09/2013

Edi��o de 13 de Setembro 2013 - Meia Maratona Sportzone Porto 13/09/2013

Edi��o de 06 de Setembro 2013 06/09/2013

Edi��o 09 agosto de 2013 - Garmin para os avan�ados, Yupiirun para os iniciados 09/08/2013

Edi��o de 30 de agosto 2013 - As les�es que surgem com mais frequ�ncia. 30/08/2013

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