Sinopse do Episódio "TripleCast #1 > Como voltar a treinar com segurança após o isolamento social."
Esse é o episódio numero 1! O primeiro de muitos, porque a gente gosta de falar. No programa de hoje, falaremos sobre dicas e as melhores recomendações para a sua volta aos treinos após o período de isolamento e também como deverá funcionar um box de CrossFit. Vamos ao episódio!
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