Hoje em dia existem infinitas formas de se alimentar, dietas que surgem prometendo milagres, algumas testadas e comprovadas, e outras tantas viralizam na velocidade da internet. 
E com tanta informação, fica difícil discernir o que é realmente bom pro nosso corpo e o que não é. 
O que nos faz bem e o que não faz.

👉🏼Nessa aula falei um pouco mais sobre a visão do ayurveda para você poder escolher seu alimento em paz, com liberdade e autonomia 😍

E pra você, me conta qual tipo de alimentação te faz bem?

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